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改善西洋梨肥胖 抽脂、溶脂怎麼選？(健康醫療網／編輯部整理)
小華雖然擁有端正的五官及豐滿的胸部，卻有著西洋梨型身材。天生肥胖的下半身讓小華總是對他的身材不滿意，即便努力運動，下半身的改善仍然相當有限。為了達到良好塑身效果，小華決定利用抽脂以消弭心中長久的遺憾。經過醫師的評估，建議小華可使用超音波抽脂機將這些部位的脂肪抽出來，再雕塑出外形。
溶脂過程較慢、抽脂過程較快 都需多次治療
一般人常聽說溶脂、抽脂，但溶脂、抽脂兩者有何差別？阮綜合醫院整型外科主治醫師劉家銘表示，所謂「溶脂」是利用特殊的儀器，先將脂肪溶解，可以是加熱或是冷凍破壞脂肪後，靠身體組織慢慢吸收被溶解的脂肪，例如：雷射溶脂或冷凍溶脂。但是溶脂瘦身的過程較緩慢，且需要多次治療才能達到期望的結果。
至於「抽脂」是利用特殊儀器將脂肪震碎，以水壓噴射或超音波振動破壞體內的脂肪後，以抽吸儀器將震碎的脂肪抽出來，例如：水刀抽脂或超音波抽脂。抽脂的過程快速，僅需幾次即能達到預期的效果。
可輕易抽出大量脂肪 少有出血瘀青
目前一般的抽脂幾乎不會傷到小神經血管，還可以輕易地抽出大量的脂肪，且少有出血瘀青的副作用，快速又有效。但醫師也提醒，抽脂手術仍是外科手術，也有可能造成出血和損傷，還可能出現局部併發症，最常見如血腫、皮膚凹凸不平、兩側不對稱等，發生率相對較低的還有皮膚壞死、切口感染、色素沉著、皮膚感覺異常、壞死性筋膜炎等。
少量多次為原則
此外，出於安全和效果考量，最好遵循少量多次的原則。至於手術的效果可以維持多久？事實上，抽脂手術只是針對堆積的皮下脂肪，改善局部外觀，若想要維持身材仍需要控制飲食和規律鍛煉。（文章授權提供／優活健康網）
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區內天然清澈湧泉養殖黃金蜆、金鐏、香魚和水鰻等水產，遠近馳名，近年積極研發醃製蜆、蜆精、蜆錠、蜆丸等加工品，更結合漁村文化與休閒教育理念，營造生態、生產、生活之休閒農漁園區，來此遊玩可瞭解漁村文化，品嚐美味蜆、鱒魚特餐，並體驗「摸蜆兼洗褲」漁村風情。
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慶修院
吉安慶修院是國家三級古蹟，是在日治時期遺留下來的真言宗布教所，原名是高野山布教所，是難得完整保存下來的日式寺院，依照日本傳統建築結構的木構架系統為主，屋頂為日本「寶形造」，慶修院用來做為講堂及祭祀，因此環境清幽，氣氛莊嚴，來到這裡能夠看到濃濃日式風格的傳統寺院。
鯉魚潭
位於花蓮縣壽豐鄉的『鯉魚潭』，地處花東縱谷國家風景區最北端，為木瓜溪及花蓮溪支流所形成的堰塞湖，湖的面積約 104 公頃，湖水來自地底湧泉，終年清澈，是花蓮縣也是東台灣最大的內陸湖泊，而湖泊上優美的景色，常吸引許多遊客來此，可說是花蓮的一大著名旅遊勝地。此外，鯉魚潭因側邊山岳形似鯉魚，故山與湖同齊名為鯉魚，也有『鯉魚山上有鯉魚，鯉魚潭裡水中游』的俚語。
七星潭
七星潭海灣，又稱月牙灣。它是大地的一個美麗的傑作。從立霧溪口大量沖積物堆積造成的，往南的海岸本應順著中央山脈邊緣直線南下，但是由於中央山脈所在的菲律賓海板塊向北移動，帶動著美崙台地及奇萊鼻等地勢的抬昇與向東北方向的海外推出，使得沉積物也慢慢往外加積，千萬年來的變化逐漸形成。這裡有許多自然形成的美麗石頭，可別帶回家以免觸法喔！
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遠雄海洋公園裡面最值回票價的表演就是海豚秀，看著可愛的海豚與民眾互動，專業的訓練員把海豚訓練得乖巧，一個口令一個動作，騎乘海豚在水池中飛舞，不禁大嘆可愛的小動物怎麼會這麼逗趣。另外就是園中的空中纜車也絕對要一試，可以俯瞰整個花蓮美景。
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太魯閣國家公園
台灣的旅遊名勝太魯閣國家公園，裡面有雄偉的峽谷景觀、瀑布及湍急的河流，小時候在課本裡出現過的文章，一定要親自去體驗感受，在台灣就看得到世界級的景觀，欣賞大自然的雕刻出來的壯景。
松園別館
松園別館曾為花蓮港「兵事部」辦公室，建築擁有日式風格。松園別館具有高點優勢，不僅可直視美崙溪入海口、太平洋海景風光，還可看到進出花蓮港的船隻，加上擁有多株濃密高大的老松樹，更加增添了它的歷史氛圍，來這可以輕鬆漫步其中，絕對不虛此行。
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